3 z 9
Poprzednie
Następne
Ważne zmiany dla nauczycieli już w marcu. Chodzi o wuefistów. Na zajęciach obowiązkowe testy sprawnościowe. Jak mają wyglądać?
Część III testów sprawnościowych: wytrzymałościowy
Podpór leżąc przodem na przedramionach, plank (deska) – służący pomiarowi zdolności siłowo-wytrzymałościowych całego ciała.